时间：2019-07-08 11:52 来源：俄罗斯卫星通讯社
据《俄罗斯报纸》报援引俄罗斯
卫生部组织和信息化中心研究所风险因素
预防部主任达丽娅·哈尔图丽娜的话报道，成人每天的
乳制品摄入量为200克。
据她介绍，经常适量食用乳制品与各种原因的死亡率大幅下降有关，但食用量超过400克后，这种积极效果就消失了。
专家指出，这里指的乳制品是婴儿食品。与此同时，通过酸奶发酵制作的食品，比如乳酸奶饮料、开菲尔等，它们比纯牛奶更有益，因为所有人都要耐受乳糖。
哈尔图丽娜强调，老年人通常只被建议食用加工类的乳制品。
